So als kleiner Tagesstart Snack

Johannes Ulrich Gehrke |  20. April 2021

Ursprünglicher Beitrag:

Gesunder Tagesstart-Snack aus Gemüse - Rohkost

oder Grünzeug ist gesund - auch wenns Rot oder Orange ist. Gemüse wird leider völlig unterbewertet. Alle glauben Obst wäre so gesund. Obst enthält weniger Vitamine, aber dafür mehr Zucker. Gemüse ist der eigentliche Held der Ernährung. Viele Vitamine, Balaststoffe… Weiterlesen »