Am Ammersee kurz nach Sonnenuntergang | Johannes Ulrich Gehrke

Am Ammersee kurz nach Sonnenuntergang

Ende Frühjahr - also Laut Kalender sind wir noch paar Tage vom Sommer entfernt. Meteorologisch sind wir aber schon im Sommer. Ist ja auch wurscht. wichtig ist nur: André & Ich waren am Ammersee um einen Bekannten zu treffen und…

PODCAST: BIERGÄRTNER #015 „Biergarten & Bierfass sind wieder offen“ | Johannes Ulrich Gehrke

PODCAST: BIERGÄRTNER #015 „Biergarten & Bierfass sind wieder offen“

Offen! Endlich! Außengastro! – Ihr wisst gar nicht wie sehr uns das freut. Die Inzidenz war jetzt lang genug unter 100, dass die Biergärten wieder aufmachen können. Seit letzter Woche in München und ab diesem Wochenende auch bei uns in…

Tag in Possenhofen am Starnberger See | Johannes Ulrich Gehrke

Tag in Possenhofen am Starnberger See

Starnberger seh liegt praktisch - also praktisch aus München und Augsburg zu erreichen. Flo & Ich haben beschlossen einen Tagesausflug zu machen. Starnberg selbst erschien uns vielleicht zu voll, weil es halt beliebt ist. Also sind wir weiter gefahren mit…

PODCAST: SPABIERGÄNGER #031 „Meer Berge“ | Johannes Ulrich Gehrke

PODCAST: SPABIERGÄNGER #031 „Meer Berge“

"Das Wasser ist klar wenn ich den Boden seh" - eure Flüßig-Gold-Connoisseure haben einen Corona-konformen Tagesausflug zur Lindau-Insel gemacht. Dort genossen wir den Blick auf die Berge über das bayrische Meer "Bodensee". Wir konnten uns die Altstadt anschauen und haben…

Gesunder Tagesstart-Snack aus Gemüse – Rohkost | Johannes Ulrich Gehrke

Gesunder Tagesstart-Snack aus Gemüse – Rohkost

oder Grünzeug ist gesund - auch wenns Rot oder Orange ist. Gemüse wird leider völlig unterbewertet. Alle glauben Obst wäre so gesund. Obst enthält weniger Vitamine, aber dafür mehr Zucker. Gemüse ist der eigentliche Held der Ernährung. Viele Vitamine, Balaststoffe…

Meine Wohnzimmerdecke hat einen 80ies-Vibe | Johannes Ulrich Gehrke

Meine Wohnzimmerdecke hat einen 80ies-Vibe

Neue Perspektive - oder so ähnlich könnte auch das Motto sein. Mir ist eines Abends aufgefallen, wie die Lichter in meinem Wohnzimmer unterschiedliche Farben an meiner Decke erzeugen. Die Farben wirkten für mich sofort so ein wenig 80iger Florida mäßig.…

PODCAST: BIERGÄRTNER #014 „My Home is my Biergarten“ | Johannes Ulrich Gehrke

PODCAST: BIERGÄRTNER #014 „My Home is my Biergarten“

Selbst ist der Mensch - wenn niemand auf machen darf, dann machen machen wir eben unseren eigenen Biergarten auf. Es ist Karfreitag, wir haben Weißwürschtel, Brezen & Bier besorgt. Mit diesen "Zutaten" haben wir uns beim Spabierer Flo auf den…

Schnipp, Schnapp, Haare ab | Johannes Ulrich Gehrke

Schnipp, Schnapp, Haare ab

Einige Leute können sich selbst frisieren – Ich bin keiner diese Leute. Wollte nur die Seiten schneiden. Aber Hinten muss man ja auch schneiden - da sieht man nur nichts. Und das Experiment mit Selfie-Handy und Spiegel arbeiten war so…

PODCAST: SPABIERGÄNGER #030 „Inzidenzwert mit Yoyo-Effekt“ | Johannes Ulrich Gehrke

PODCAST: SPABIERGÄNGER #030 „Inzidenzwert mit Yoyo-Effekt“

Jährlich grüßt das Murmeltier - Ok es ist "erst" das zweite Jahr Corona was jetzt beginnt, aber wieder sind die Inzidenzwerte gestiegen. Also bleiben wir jeweils in unseren beiden Städten. Die Verbindung steht, Aufnahme läuft, und wir sind beide auf…

PODCAST: SPABIERGÄNGER #029 „Nur ne Runde um die Wiese“ | Johannes Ulrich Gehrke

PODCAST: SPABIERGÄNGER #029 „Nur ne Runde um die Wiese“

Endlich wieder München - nach langer Zeit bin ich mal wieder nach Minga gefahren. Jetzt wo man im öffentlichen Raum auch mal wieder ein Bier genießen kann, muss es auch ausgekostet werden. Wir sind unterwegs in Gefilden von früher, wo…

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